肌肉男必修课学会摄影少练1年10分钟完结蜕变

许多健身看到镜子中的自己，总感觉练得还不错，可是相片拍出来之后作用就差强人意了。乃至会深感绝望，为何练这么久，都没有出息？

工欲善其事必先利其器，摄影也是肌肉男的必修课，学会摄影，简直能够帮你少练1年。当然这儿不是教各位怎么PS或许上滤镜之类的，仅仅选用一些小技巧来到达一个更好的视觉作用，条件条件是你最起码有点肌肉，脂肪不能太多。

1、放松与不放松状况

这个不用多说，肌肉男总是期望肌肉线条更显着，绷紧肌肉天然更好点。

2、镜头鄙人与镜头在上

当你选用后者时，会发现了自己全体的身体更壮，尤其是胸肌。

3、微后仰与微前倾

很显着的发现，当你稍微后仰时，肌肉线条是不如微前倾的，这可能是因为微前倾时，灯火更能凸显线条感。

4、一般灯火与好灯火

都说灯火增肌法，当你找好了一个灯火视点，那收益真能少练1年，一般主张灯火需求在头顶偏前一点的方位较好。

5、非美黑与美黑

这是一个很重要的点，假如你的皮肤显得太白，当然作用也不会太好，假如皮肤稍微乌黑一点，那给你的身段带来很大的收益。

6、非充血与充血

当你在摄影时，做几个俯卧撑，让胸大肌充血更多，那想必作用是更好的。

7、非油与油

一点油，更能凸显你的肌肉线条，这是毋庸置疑的。

所以终究你能够用很短时刻来到达这样的作用，乃至10分钟完结蜕变！当然条件是你有必要具有必定的肌肉量，不然作用会打一些扣头。

注：这仅仅是一种肌肉男摄影技巧，假如你想让自己的身段更美观，仍是需求尽力的去健身练习，这些技巧能够如虎添翼，却不能彻底改变你的身段。