让心自在呼吸

郑州市中心医院副院长赵智琛 谈让“心”自在呼吸

一、什么是冠心病？

冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病，指因为脂质代谢不正常，血液中的脂质冷静在本来润滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些相似粥样的脂类物质堆积而成黄色斑块，称为动脉粥样硬化病变。这些斑块逐渐增多形成动脉腔狭隘，使血流受阻，导致心脏缺血，发生心绞痛。

二、为什么冬春季易发冠心病？

冬春季冠心病之所以高发，是由这个时节的气候决议的。冬春季气候改变较大，乍暖还寒，而这种室表里温差的改变加之春季气候的改变无常，导致心血管体系难以习惯这种改变，然后诱发心脏病；受这种心情的影响，晨起训练的人增多，而早晨又是冠心病的高发时段，这些要素叠加在一起，使得冬春季冠心病高发。

三、冠心病的损害要素有哪些？

1.高血压、高血脂、高血糖；

2.肥壮和抽烟；

3.运动比较少；

4.生果蔬菜食用比较少；

5.遗传等其他要素。

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