23种引体向上你能完结几种

引体向上是十分棒的健身动作

有人说我能做10个。

有人说我能做50个。

究竟你们能做多少个，我也没看到。

不过今日给你们带来的引体向上。

估量你连十个也做了！

不信？，那跟搞肌君一块儿来看看！

1、手腕引体

2、后背击掌引体

3、前水平引体

4、L字引体

5、爆发力引体

6、弓箭手引体

7、打字机引体

8、手碰脚引体

9、突击队引体

10、正反握切换引体

11、团身引体

12、后水平引体

13、碎颅者引体

14、反转引体

15、晃动引体

16、30度角引体

17、画圈引体

18、前水平引体（全程保持）

19、人体旗号引体

20、宽窄握切换引体

22、反向引体

23、游览引体